ボールをラケット上に左手を添えてキャッチして位置を確認しよう

　写真１と同じように、ラケットを短く持ってレディポジションを取って構え、ネットの反対側からコーチまたは友人にアンダーハンドでボールを出してもらいます。
　そして、そのボールをボレーする代わりに、左の写真のように、ラケット上に左手を添えてキャッチし、ボールの位置を確認して下さい。ボールをラケットの中心でキャッチするには、ボールの飛球線より高めにラケットを構えておいてラケットを下ろしながら、ボールの高さに合わせてキャッチすることが大切です。
　ラケットのセンターで確実にキャッチできるようになったら、今度はラケットの下端でキャッチしてみて下さい。ラケットの下げを少し小さくすればいいのです。そして、ボールの飛球線の高さに構える、今までのやり方でキャッチしてみて下さい。私の言うように、ラケットの上端にボールが当たってしまうことがわかると思います。
　ついでに、ボレーでのボールの飛びと手への衝撃の違いも、比較してみましょう。ラケットのセンターがベストであるのは当然ですが、下端ではなんとか飛ぶのに、上端は極端に飛びが悪いことがおわかりになると思います。

前ページの写真１と同様にラケットを短く持ってレディーポジションを取ります