左手でボールにスピンをかける感覚を身につける | |||
木村さんには、ボールがラケットに当たる瞬間のタッチの大切さを、左手で実感していただきましょう。 |
ボールにスピンをかける感覚を左手で覚える
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フォロースルーの長さで打球の飛距離を調節する | ||
イラストのように、ベースラインとサービスラインの中間の位置に立ち、自分でトスしたボールを、コンチネンタル・グリップでドロップショットし、反対側のコートのサービスエリア内に入れるように打ってみましょう。 この時、フォアもバックもクローズドスタンスで打って下さい。そして、グリップの握りの強さを変えるのではなく、一定に保って、フォロースルーの長さ(言い換えると、後方のヒザの送り具合)により、距離を調節することを学んで欲しいのです。 フォアで連続10球、バックで連続10球、サービスエリア内に入れることができるようになるまで練習して下さい。 |
フォロースルーで打球の距離感を調節する コンチネンタル・グリップ、クローズドスタンスで行うこと。サービスエリアを狙い、フォロースルーの長さ(後方のヒザの送り具合)でボールの距離を調整する。フォア、バックとも連続10球成功するまで練習しよう。
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